【導讀】為備戰2023年女足世界杯、杭州亞運會及巴黎奧運會女足預選賽，中國女足已于12月5日在海口集中。按照計劃，球隊冬訓將分兩階段進行，其中在明年1月26日至2月25日的第二階段冬訓期間，中國女足將遠赴西班牙拉練，與包括瑞典隊、愛爾蘭隊在內的多支球隊進行國際熱身賽。而在女足世界杯開賽前，
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中國女足還將與西班牙隊、瑞士隊等歐美強隊進行熱身。一系列高質量的熱身將有助于中國女足提升實戰能力，以相對良好的競技狀態投入到女足世界杯的競爭之中。
中國足協本周通過官方渠道公布了新一期中國女足集訓名單。而事實上，球隊自12月5日開始便已經拉開了本期集訓的序幕。根據計劃，
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中國女足首期冬訓首階段于今年12月5日至明年1月20日進行；第二階段集訓于明年1月26日至2月25日進行。因目前正值歐、美女足聯賽賽季進行期間，因此中國女足教練組并未征調包括王霜在內的所有效力于海外俱樂部的球員參加首階段冬訓。
根據足協冬訓大會提出的要求，中國女足在冬訓首階段期間，將狠抓體能、惡補短板，為新一年的征程打下基礎。從第二階段冬訓開始后，球隊將著重安排高質量的熱身賽。根據計劃，中國女足于明年1月20日結束首階段冬訓后，放假5天，教練球員與家人共度春節。冬訓第二階段的集訓地可能安排在廣州或其他氣候適宜的南方城市。在國內進行約兩周左右的訓練后，全隊將于明年2月10日左右啟程前往西班牙進行拉練。
利用國際足聯女足國際比賽日周期，中國女足將于明年2月中旬和下旬參加多場國際熱身賽。截止到目前，
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中國女足已鎖定瑞典隊、愛爾蘭隊兩個熱身對手。而由于屆時多支歐美球隊將赴西班牙備戰，因此中國女足很可能再聯系1至2個對手進行熱身。
事實上，無論中國足協還是各級國字號教練團隊，
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都清晰地認識到，高質量比賽能夠很大程度幫助球隊提升實戰能力，從而保障備戰質量。為此，中國足協也努力為中國女足聯系各類熱身對手。據悉，中國女足于明年2月下旬結束西班牙拉練之旅后，
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將返回國內。待到明年4月，全隊將再度前往西班牙，與西班牙隊、瑞士隊等隊進行國際熱身賽。而在女足世界杯開賽前，中國女足還將前往賽事承辦國澳大利亞或新西蘭進行多場國際熱身賽，像阿根廷隊這樣的南美球隊有望成為中國女足的熱身對手。
據了解，效力于海外俱樂部的球員，
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將在中國女足赴海外拉練期間與球隊會合，主教練水慶霞將根據球員身體狀況及其在各自俱樂部的出場情況等因素來做選擇。
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