（林襄打擊約在14分處） 在開始分析前還是一樣先做個聲明，本頻道純粹是藉由分析他人（球員或者來賓）的動作，來增加讀者在投球、打擊機制的相關知識，除此之外並無其他含義，尤其是有在打球的球友們，可以藉由文章所分析的理論，去檢視自己在投打動作上的問題，
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這才是本頻道真正用意。 至於為什麼要解析來賓的動作呢？因為職業球員在動作上的問題大多數都不明顯，所以在寫球員的文章的話，會先注重在「做得特別好」的地方，來賓的話會比較注重「哪裡出問題」，然後在加以講解，這樣讀者或球友才可以明顯的在圖片中看到我所說的重點。 預備動作
從林襄的預備姿勢看起來她其實對打擊有一定的熟悉度，因為他的預備動作是非常的標準，而且懂得利用力學上的優勢。 首先看到他的雙腳站的距離剛剛好，後腳腳尖朝向前方並非內八或外八，微微的屈髖、身體自然前傾，呈現運動員姿勢，
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而且她打擊區的位置站的很後面，這樣她才有更多的時間去做反應。 手部的擺放位置也很好，雙手肘之間保持框架（下圖說明），這樣在揮棒時才能夠抵抗球的速度，也可以避免手腕提早翻轉，所以打擊時盡量不要將雙手肘夾緊於身體或互相夾緊。 再來看到她把球棒放置於肩膀上，因為球棒重量對女生來說確實是很大的負擔，為了減輕手部的負荷，把球棒放置於肩膀是一個很聰明的決定，而且好處還不只一個，另外的好處就是，當球棒靠近身體旋轉軸的時候，球棒就越能夠跟上身體的旋轉，相對的球棒控制能力就越好，握短棒也是相同的道理，雖然短棒因為力矩的關係無法產生最大的力量，但是可以讓妳有比較好的速度跟控制性，所以林襄在打擊動作的選擇是非常的聰明。
手肘夾緊（右）對於揮棒力量跟速度是沒有幫助的。 跨步 之前提到打擊時前腳一定是腳尖要先落地，因為腳尖先落地再靠著後髖關節旋轉讓腳跟落地，
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這樣重心才可以留在中間。從影片看起來林襄是直接用前腳帶動往前踩，所以就無法做到腳尖先落地，
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導致重心往前衝，也就無法運用下半身的力量，這是林襄還要在修正的地方。所以不管打擊還是投球，前腳在跨步時期都不能有太積極的動作。要利用後側帶動（推動）前側，用前側帶動的話就很容易衝或太早開。（下方影片解釋） 揮擊
剛剛有講到林襄的球棒是放在肩膀上面直接旋轉出來，再加上林襄的旋轉也有用到身體後側的力量，這點做的很棒，所以她在揮擊的時候就很少發生軌跡過大的問題，這幾球幾乎球棒都有跟上軀幹旋轉。但是要注意一個地方，林襄在揮擊前後手肘會有點掉下來，可能是因為肩線未能保持平行產而生倒肩，而且下半身向前衝的同時，手肘也未能保持框架的剛性使軀幹留住，再加上他很想要快點打到球而有推手肘的情況，這些情況皆會破壞框架。一般情況下只要保持好框架剛性，然後專注在軀幹旋轉就可以了。（延伸閱讀:產生揮棒水平面的重要因素—手肘框架。）
擊到球的瞬間，其實重心幾乎都沒辦法留在中間，上面圖片已經是這幾顆當中留的最好的一顆，我們可以看到林襄的後手肘在擊球瞬間還是保持彎曲的，
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然後髖關節跟軀幹面向投手，這點做的不錯。 延伸
在延伸的部分我們可以看到林襄幾乎都會呈現這個動作，
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會出現這個動作有幾個原因，不外乎就是前手肘夾太緊了，導致手腕提早翻轉，在加上這個球是高球的關係，她想要往地板砍下來，才會出現這個動作，要不然基本上延伸動作應該是要往上的，而且收尾要在肩膀以上，除非你打到壞球。 今天分享就到這邊，謝謝各位讀者，覺得有趣的話請幫忙分享出去
以上文章純粹個人觀點，僅供參考 影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=hrwUzL2S4Lw 想了解更多歡迎追蹤我的粉絲團Jerry 棒球教室或加入棒球技術討論區一起參與討論與討論 想參與更多運動議題討論？歡迎到大將軍豪洨專區－什麼都聊廢文區、運動狂人 Sports Maniαc！ 延伸閱讀:香！女神峮峮超可愛投球機制解析啥！手腕壓球不正確？打擊時手腕該如何運用？什麼是Slow to Fast？ Short to Long 又是什麼？【打擊機制】我秀威武！轟跨泡菜軍三分砲背後的秘辛孩子！ 選對方向，就大膽的去闖吧！有這麼神！ 中職爆紅打擊神器功能大公開不穩定的訓練？頂尖打者都需要具備的應變能力。 ，
